A mozgásszervrendszer és egészségvédelme
Tankönyv: 169-171. old. munkafüzet: 90-91. old.
Csontváz:
a csontok összessége, támasztja a testet, védi a belső szerveket.
Kemények, szilárdak, rugalmasak. Felépítő anyagaik: kalcium, foszfor,
magnézium, nátrium, fehérjék. A csontok egymáshoz kapcsolódhatnak:
összenövéssel, varratokkal és ízületekkel. Az ízületeket tok veszi
körül, melyben szalagok, porcszövet és ízületi nedv található.
A csontokhoz tapadó izmokat vázizmoknak nevezzük. Inak. Összehúzódás, elernyedés. Vannak olyan izmaink, melyeket nem tudunk szándékosan irányítani.
Az egészségmegőrzés érdekében, egészségesen kell táplálkozni, /zöldség, gyümölcs, tej, tejtermékek, tojás, hús/, és fontos a mindennapos mozgás.
Leggyakoribb betegségek: csontritkulás, lúdtalp, gerincferdülés.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése